Sentier européen E4 : de Carcassonne à Tarragone

J’ai écrit un guide pratique pour se repérer sur le sentier européen E4 de Carcassonne (F) à Tarragone (E). Composé de 80 pages, l’ouvrage donne des conseils pratiques pour les randonneurs novices, des adresses utiles (hébergements) et bien sûr le descriptif détaillé de chaque étape avec les distances correspondantes. Le livre contient également 50 planches illustrées de cartes à grande échelle et de photos.

Divisé en 25 étapes, le parcours emprunte le GR36, le GR36B, le sentier cathare, le GRP Tour de Fenouillèdes, les GR4, GR172 et GR172-1 en Espagne. Voici un résumé des étapes.

1 Carcassonne – Stade de Montlegun – Lac de Cavayère – Montirat – Monze 14,9 km
2 Château de Miramont – Montlaur – Lagrasse 23,6 km
3 Saint-Pierre-des-Champs – Villerouge-Termenès 17,2 km
4 Palairac – Tuchan 23,1 km
5 Padern – château de Quéribus – Cucugnan – Duilhac-sous-Peyrepertuse 21,9 km
6 Saint-Paul-de-Fenouillet – Lesquerde – Ansignan 24,4 km
7 Trilla – Tarerach – Marcevol – Vinça 24,3 km
8 Finestret – Baillestavy 13,5 km
9 Plateau de Batèdes – Ras del Prat-Cabréra – Refuge des Cortalets 11,4 km
10 Refuge de Bonne-Aigue – Refuge des Mariailles 17,5 km
11 Col de Jou – Py – Mantet 14 km
12 Refuge de la Carança 9,5 km
13 Refuge de l’Orry – Planès 13 km
14 Eyne – Llo – Err – Bourg-Madame 24 km
15 Puigcerda – Escadarcs – Alp – Masella – Refuge de Coll de Pal 24,3 km
16 La Pobla de Lillet – Falgars 17,5 km
17 Sant Roma de la Clusa – Castell de l’Areny – Sant Sadurni de Rotgers – Borreda 19,3 km
18 Santa Maria de la Quar – Sant Maurici de la Quar – Sant Andreu de Sagas – Santa Maria de Merlès 21,5 km
19 Sant Pau de Pinos – Santa Maria de Cornet – Plans de Cornet 26,8 km
20 Sallent – Navarclès 15,2 km
21 Castellgali – Santa Cecilia de Montserrat – Montserrat 29,3 km
22 Collbato – Piera – Font del Bosc 29,5 km
23 Sant Joan de Mediona – Pontons 23,1 km
24 Montagut – Mas d’en Parès – Santes Creus 21,9 km
25 Vila-rodona – Brafim – Vilabella – Renau – El Catllar – Tarragone 34,1 km
Total : 514,8 km

La version numérique en PDF est à prix libre (5 € ou +) > Faire un don plus bas en précisant “guide E4 fr”.

Utilisez le formulaire de contact en bas à gauche de ce site si vous voulez l’acheter.

Le guide est aussi disponible en anglais, grâce à la traduction de Jennifer Tehraud et de Sarah Sherman. Vous pouvez le télécharger en intégralité gratuitement.

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I wrote a guide about the european long-distance footpath E4 from Carcassonne (France) to Tarragona (Spain). It contains detailed descriptions of the steps, practical advices for beginners, useful adresses for accomodations, pictures, maps. It is composed of 78 pages of texts and 50 plates illustrated by great scale maps and pictures.

Divided in 25 steps, the european footpath uses the GR36, GR36 B, the Cathar trail, the GRP “Tour de Fenouillèdes” in France, and the GR4, the GR172 and the GR172-1 in Spain.

Thanks to Jennifer Tehraud and Sarah Sharman for the translation.

For the steps, look the upper table. You can download a free PDF file :

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